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Key item features

채식 요리책: 건강하고 /, (Paperback)
Author: Not Avail
ISBN: 9781783814268
Format: Paperback
Publication Date: 2023-04-02
Page Count: 220

Specs

Book format, PaperbackEdition, 1Pages, 220Language, KoreanBrand, &#51060; &#49548;&#51008;Pub date, 2023-04-02

About this item

Product details

비건 다이어트는 식물성 식품만을 먹는 건강한 식습관입니다. 이 다이어트는 채소, 과일, 견과류, 콩류, 곡류 등의 식물성 식품을 중심으로 하며, 육류, 가금류, 해산물 및 유제품 등의 동물성 식품은 제외됩니다. 비건 다이어트는 체중 감량, 혈당 조절 및 심장 건강 개선에 도움이 되며, 알레르기와 염증을 줄이는 데도 도움이 됩니다.

비건 다이어트를 따르면 건강에 좋은 식품을 먹을 수 있습니다. 채소와 과일은 천연 비타민과 미네랄이 풍부하며, 식이섬유가 많아 소화에도 도움이 됩니다. 또한 콩류와 견과류는 고단백이며, 곡류는 탄수화물이 풍부합니다. 비건 다이어트는 다양한 식물성 식품을 먹어야 하&

채식 요리책: 건강하고 /, (Paperback)
Author: Not Avail
ISBN: 9781783814268
Format: Paperback
Publication Date: 2023-04-02
Page Count: 220

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Paperback

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Pages

220

Language

Korean

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