ตำรำอำหำรป&#3621, (Paperback)

ปลำแซลมอนเป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้ำ 3 ซึ่งช่วยให้หัวใจและสมองของคุณแข็งแรง ปรำศจำกไขมันรวมสูง อุดมไปด้วยวิตำมินบีคอมเพล็กซ์ แร่ธำตุบำงชนิด และสำมำรถเพิ่มวิตำมินดีในปริมำณมำกให้กับกำรบริโภคประจำวันของคุณ

ปลำแซลมอนยังมีแอสตำแซนธิน ซึ่งเป็นแคโรทีนอยด์ที่เกี่ยวข้&a