Cosa porta alla Fobia o Ansia Sociale?
Ti sei mai chiesto se le persone timide o socialmente ansiose siano nate così? O se si tratti di un tratto della personalità che abbiano sviluppato?
La verità è NESSUNA DELLE DUE. Che cosa voglio dire?
La Fobia o Ansia Sociale non è una vera malattia
No, non è una vera malattia o patologia, nonostante il nome completo sia "disturbo da ansia sociale". Il 99% delle persone che soffrono della F.S. non hanno fisicamente nulla che non vada nella propria mente o corpo al punto da richiedere una correzione tramite delle medicine.
Si può guarire dalla F.S., ma non alterando l'equilibrio chimico del tuo corpo attraverso le medicine: le medicine aiutano le persone a gestire meglio la propria ansia, ma non la fanno sparire. È una soluzione temporanea.
Per farla sparire in modo permanente, ti serve un approccio diverso, che condividerò con te in questo libro.
Tutto quello che voglio fare io è darti una comprensione di massima della tua condizione.
Perché? Perché quando non sai come funzioni il tuo vecchio e datato sistema emotivo, allora la paura e l'ansia sembreranno molto concrete. Sapere come funzionano ti permette di mettere le tue paure in prospettiva e cambiare.
