"Ne Me Parlez Pas De Perdre Du Poids, Je Déteste Perdre !" Affirmations Positives Pour Retrouver La Forme !: Conseils, Affirmations Positives, Carnet De Notes (Paperback)

Cela fait longtemps que je me bats que je lutte que je fais attention à zut en fait il faut commencer par là !!!! Arrêter de parler de notre poids comme d'une malédiction, un combat, une lutte... C'est tellement négatif ! C'est pour cela que je ne parles plus de "Perdre du poids" mais de retrouver la forme, les formes. Quand on parle de privations, mon Enfant intérieur se réveille et d'office se met en opposition. Alors que retrouver "les formes" ça a quelque chose de ludique. Si en plus je transforme cela en défi, en challenge avec récompense à la clé. Ça devient un vrai plaisir ! Donc faites attention aux mots que vous utilisez !Ce livret contient des affirmations positives, quelques pistes et dans la version papier des feuilles lignées pour tout noter. Format 6x9p. ( 15,24x22,86cm) Idéal pour l'emmener partout avec vous. Vous pouvez aussi l'offrir comme cadeau d'abord à vous même puis à vos proches et ce quelque soit la circonstance.En cas de besoin, vous pouvez toujours me contacter, mes coordonnées sont à la fin du livret.Bonne lecture, prenez soin de vous et surtout restez motivés !Marie Motivation