Trennungen, Verluste, Abschiede, Tod - betreffen alle Menschen. Zumal in unserer Zeit - in der Menschen älter werden als früher und sich auch öfters trennen. In einer zudem besonders "schnelllebigen" Zeit bleibt aber oft kaum Zeit für richtigen Abschied, Trauer. Zu wenig Möglichkeit hierfür und zu viel oder schnell Druck immer wieder "funktionieren" zu sollen macht aber meistens zumindest psychisch, seelisch krank..unzufrieden, unglücklich. Oft auch noch lange danach. Man sollte sich deshalb das - i.d.R. ganz normale, gesunde, berechtigte, nötige und ja auch wertschätzende, respekt-und liebevolle- Recht zu trauern nicht nehmen lassen (oder nehmen). Denn das würde auch fast immer bedeuten Liebe zu nehmen - einzelnen Menschen und der Gesellschaft insgesamt, die dann zunehmend liebe-und gefühlloser, herzloser würde. Heute, gerade auch in Deutschland, braucht man dazu aber Unterstützung- auch als starker Mensch. Dieses Buch erörtert all das und macht so Mut zur gesunden, wertvollen Trauer - die aber auch sehr schwer sein kann. Deshalb wird hier außer tröstenden Worten auch Vieles an hilfreichem Rat und Tipps gegeben - für Trauernde und deren Freunde, Familie sowie diesen Rat gebende.
