Jeder Tag Ist Eine Neue Chance Für Dein Glück Therapietagebuch: A4 Therapietagebuch für Patienten zum Ausfüllen - Selbst, (Paperback)

• sehr gute Papierqualit: 90g/m2
• edle Farbgestaltung der Seiten in Creme
• 6 x 9 Zoll, 120 Seiten, Tagebuch zum Selbstausfüllen

Beschreibung:

• Persönliches Therapie Tagebuch für Sitzungen bei psychischen Erkrankungen wie Depression, Burnout, Bulimie, Borderline, Angsstörung, Zwangsstörungen, Essstörungen, Posttraumatische Belastungsstörung und Psychosen. Dieses Buch soll dabei helfen, psychische Störungen schneller und effektiver in den Griff zu bekommen!
  
  
• Neben Daten wie Sitzungsdatum, Sitzungsnummer, Uhrzeit, Wochentag sollen auch für jeden Sitzungstermin ganz spezielle Fragen von dem Patienten oder der Patientin beantwortet werden: Was ist das Thema der Sitzung? Über welche Erlebnisse möchte ich sprechen? Welche Probleme beschäftigen mich? Wie sieht die gemeinsam mit dem Therapeuten erarbeitete Lösung aus?
  
  
• Ziel des Tagebuchs ist es, deinen Gedanken jederzeit freien Lauf lassen zu können und dich dem Buch anvertrauen zu können. Du bist nicht allein! Alle deine Sitzungen können nachträglich analysiert werden, sodass du deinen Fortschritt schnell festmachen kannst. Wenn es dir einmal besonders schnell geht, nimm dir dein Buch und gehe nocheinmal in Ruhe alle Ratschläge und Tipps durch, die du zusammen mit deinem Psychotherapeuten erarbeitet hast. Und vergiss nie: Du kannst es schaffen!

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