¿Qué harías si sintieras amor por ti misma?: 21 días llenos de amor solo para ti, (Paperback)

Debo decirte la verdad, esto es mas que un libro.He creado un recurso de trabajo para que pongas en práctica contigo misma y así aprendas a amarte incondicionalmente. No es un curso, es un reto de 21 días completamente vivencial y personal.El cual te va a enseñar por medio de la creación, de la fabricación y del sentimiento, el gran Arte de amarte a ti misma. Debo decirte que al iniciar esta gran experiencia de aprender amarte, te estás comprometiendo contigo mismo a darte prioridad en tu propia vida.Tendremos manifestaciones de auto-conocimiento, de auto-cuidado, respeto personal y sobretodo de bienestar.Es un excelente recurso para que te centres en el aquí y el ahora, fortalezcas tu autoestima, aceptando y valorando muchas de las cosas en tu vida que por lo general pasan desapercibidas.¿Para que te Ayudara?Conocerte mejor y aceptarte cómo eresSer consciente de tus necesidades físicas, mentales y emocionalesSer consciente de tus habilidades y cualidadesSer consciente de tus valores y lo que te motiva en la vidaCambiar patrones mentales y emocionales que te impiden a amarte a ti mismoCambiar patrones conductuales que destruyen el amor por ti mismoAprender a cuidar tu cuerpo físicoAprender a ser autentico y fiel a ti mismoIntegrar la amabilidad verdadera por ti mismo (amor, comprensión, previsión y generosidad)Integrar lo aprendido de forma sostenible