Aunque exaltada como una virtud fundamental en las grandes religiones del mundo y entre los pensadores antiguos, la gratitud recibió poca atención en la literatura psicológica hasta los recientes trabajos de la PsicologÃa Positiva. Fue en el 2004, cuando Christopher Peterson y MartÃn Seligman, reconocieron la gratitud como una fortaleza del carácter correspondiente a la virtud de la Trascendencia. Desde entonces, las investigaciones psicológicas han encontrado evidencias empÃricas muy fuertes que reconocen sus múltiples e importantes beneficios. Esta obra explica que es la gratitud, cómo saber cuán agradecidos somos, en qué grado la ejercitamos, cuáles son sus ventajas y especialmente cómo practicarla para ser portadores de la experiencia gratificante y bienhechora de una vida más dichosa. Esperamos que estos objetivos puedan cumplirse en el amable lector. Muchas gracias por confiar en nuestra propuesta.Mario Pereyra, es doctor en PsicologÃa, psicólogo clÃnico, terapeuta de familia, investigador, docente universitario y escritor. Lleva publicado 30 libros, 85 trabajos cientÃficos y más de 400 artÃculos de divulgación. Ha ejercido la docencia en Uruguay, Argentina, Chile, Perú, Costa Rica, México, Puerto Rico, Haità y España. Actualmente se desempeña como psicólogo clÃnico en terapia on line (http: //mariopereyra.com/web) y es supervisor de psicoterapia por la página de Internet, psyson.org, Christian Mental Care. Asimismo, es docente de la maestrÃa de administración de la Hebert Fletcher University, Puerto Rico y profesor de PsicologÃa en la Universidad Adventista del Plata, Argentina. Actualmente enseña en la Licenciatura en PsicologÃa en la Universidad Adventista del Plata, en Argentina.
