Budismo Para Principiantes: Guía Práctica Para Explorar el Budismo y Vivirlo en tu Vida Cotidiana, (Paperback)

Introducción a cómo usar las enseñanzas ancestrales del Budismo para ayudarte a disparar tu paz, felicidad y satisfacción sin gastar $1000 en seminarios o cursos!

El budismo se ha introducido lentamente en la cultura occidental, pero muy pocos entienden la esencia de las enseñanzas de Buda.

En esencia, el budismo se trata de ayudar a poner fin al sufrimiento a nivel individual y colectivo, pero este libro se centrará en tí, el individuo.

Terminar con el sufrimiento es un término fuerte, ¿qué significa exactamente esto?

Sí, todavía puedes enojarte y estar triste cuando tu vida te deprime, las emociones son partes normales de una existencia humana saludable, de hecho, incluso puedes sentirlas más.

Lo que cambiará no es solamente cómo respondes a los desafíos de la vida, sino cómo estos pensamientos y sentimientos te afectan, tu nivel básico de felicidad y, por supuesto, esa paz interior que todos anhelamos.

Una vez más, la paz interior no significa que no haya pensamientos, significa que estos pensamientos ya no causan estragos como lo hacen para el 99.9% de la población, en lugar de esto, comenzamos a amar y aceptar verdaderamente a nuestros pensamientos como si fueramos niños, y esto solo puede disparar nuestro bienestar.

Entonces, si bien el budismo propone ayudarte a terminar con el sufrimiento, no propone el fin de ser humano, sino que podrás disfrutar de todo lo que la vida tiene para darte MUCHO MÁS, ya que podrás apreciar 'El Ahora' muchísimo más.

Ya no serás esclavo de tus pensamientos y emociones, ¿no te parece emocionante?

Ah, y Buda sabía de lo que estaba hablando cuando vino a acabar con el sufrimiento, ciertamente me ayudó.

Aquí tienes un vistazo de lo que descubrirás dentro de este libro...

• ¿Quién fue el famoso hombre al que llamamos Buda? ¿Cómo comenzó el budismo? (Indica que las enseñanzas de Buda tienen que ver con esto...)
• Las 4 enseñanzas clave del budismo deben ser explicadas para que incluso un extraterrestre que visita la Tierra pueda entenderlas
• Por qué la conciencia y la meditación son tan importantes y por qué deberías comenzar con prácticas de meditación para mejorar tu vida
• La controvertida verdad del karma ...
• 7 claves para incorporar el budismo a tu vida cotidiana y no solo a tu esterilla de meditación
• 11 prácticas para incorporar el budismo en tu vida cotidiana y convertirlo en algo tan práctico como sea posible!
• debes saber las respuestas sobre las enseñanzas clave de Buda!
• ¡Por qué se entiende mal el Nirvana y cómo es aquí y ahora para los 7 billones de nosotros!

¡Y eso apenas rasca la superficie!

Incluso si eres un ateo incondicional que odia la religión o incluso si eres una persona religiosa incondicional que odia a cualquier otra religi