Cocina saludable en un periquete: Un manual completo anti moda, anti dieta (Paperback) by Mónica Susana Castro, Carlos Iván Chesñevar, Prasenjeet Kumar

9798513769323. New condition. Trade paperback. Language: Spanish. Pages: 276. Text in Spanish. Trade paperback (US). Glued binding. 276 p. Un manual de cocina saludable que no se trata de modas, ni dietas, ni de nada sin sentido y todo se prepara en un periquete.

Si alguna vez Ud. pens� que puede mantenerse bien saludable sin seguir ninguna dieta, ni tener que cumplir con las dietas de turno, ni tener que comer comidas esot�ricas, inyectarse hormonas o tomar p�ldoras, pociones o suplementos raros, perm�tame decirle que este libro es el lugar m�s que correcto.

El autor Prasenjeet Kumar declara abiertamente que nadie deber�a estar perpetuamente a dieta para sentirse bien. En su lugar, el autor recomienda volver a las bases de tener un r�gimen de dieta balanceado.

En ese contexto, este libro presenta una gran variedad de recetas sencillas de preparar que le dar�n una idea de qu� cocinar para lograr su objetivo de tener una dieta balanceada en todo momento.

Si se hart� de las dietas, de contar calor�as, o incursionar en suplementos dietarios, considere invertir su tiempo y energ�a en este libro de cocina simple y muy sensata.