Migräne Tagebuch: Kopfschmerzen endlich verstehen und vorbeugen - Sehr kompaktes und gut strukturiertes Schmerzprotokoll (Paperback)

Ausfüllbarer Buchinhalt:

• Schmerzbeginn, Schmerzende, Schmerzdauer
• Wetterbedingung, Temperatur
• Kopfschmerzarten und Intensität
• Auslöser und Begleitsymptome
• Kopfschmerz Jahresübersicht
• Reichlich Platz für zusätzliche Notizen

Buch Details:

• Tagebuch / Notizbuch
• 120 Seiten
• Ca. DIN A5
• Softcover
• Inkl. Jahresübersicht

Du bist auf der Suche nach einem Migränetagebuch um ein vernünftiges Schmerzprotokoll zu führen? Dann ist dieses handliche Büchlein ein perfekter Begleiter für deinen Alltag. Hier kannst du nicht nur erfassen und dokumentieren wann du Kopfschmerzen hattest sondern auch Wetter, Temperatur, Schmerzbeginn, -ende und -dauer, sowie Auslöser, Beigleiterscheinungen, Kopfschmerzart und Intensität festhalten.

Außerdem enthält dieses Migräne Tagebuch eine Jahresübersicht, anhand der du sehr schnell sehen kannst zu welchen Zeitpunkten sich deine Kopfschmerzen häufen.

Die meisten Ärzte empfehlen es, sich täglich Notizen zu seinen Kopfschmerzen zu machen. Mithilfe eines solchen Schmerztagebuchs kann ein Mediziner schnell erkennen worum es sich genau handelt und schmerzlindernde Maßnahmen einleiten.

Dieses DIN A5 große Kopfschmerztagebuch ist sehr handlich und kann gut transportiert werden. Es hat eine übersichtliche Struktur und ist dadurch leicht lesbar und selbsterklärend.

Das Notizbuch eignet sich außerdem auch wunderbar als Geschenk für Migräne Betroffene.