Die ewigen Geheimnisse des Wohlbefindens, (Paperback)

Menschen streben nach Wohlbefinden, erleben Momente innerer Balance und besitzen die Fähigkeit, Wohlbefinden zu empfinden und weiterzugeben. Es gehört zu den kostbarsten Zuständen des Lebens - oft subtil, nicht leicht zu fassen und doch tief wirksam. Wohlbefinden lässt sich nicht dauerhaft erleben, aber wir können es in uns verankern. Wohlbefinden ist vielschichtig und zeigt sich in vielen Formen. Es liegt in einem ruhigen Atemzug, in achtsamer Zeit mit anderen, im Erreichen persönlicher Ziele, in der Natur oder in den kleinen, unscheinbaren Momenten des Alltags. Es stärkt uns, bringt Klarheit und Gelassenheit und kann unser Leben grundlegend beeinflussen. Gerade in belastenden Zeiten schenkt uns das Wissen um vorhandenes oder mögliches Wohlbefinden neue Kraft und Orientierung. Wohlbefinden ist etwas, das wir aktiv gestalten und teilen können. Es verdient Aufmerksamkeit, Pflege und Raum. Denn Wohlbefinden ist einer der größten Reichtümer, die wir im Leben finden können.