Plan de alimentación Keto: Incluye 2 Manuscritos El plan de comidas de la dieta vegetariana de Keto + Libro de cocina de, (Hardcover)

¿Has oído hablar de toda esa gente que se vuelve más fuerte y delgada al mismo tiempo usando la dieta cetogénica? ¿Te sientes abrumado por el número de opciones y no puedes soportar la idea de comer sólo bacon, bistec y queso en cada comida?

La mayoría de la gente piensa que la dieta cetogénica es una moda, o un lema para la gente que se muere de hambre, pero en realidad es una dieta médica diseñada para ayudar a la gente a usar las cetonas comiendo una dieta alta en grasa y ultrabaja en carbohidratos. Pero no tiene que estar basada en animales. Hay culturistas veganos y vegetarianos que no comen nada de carne. Lo bueno es que no tienes que ser un culturista para perder peso fácilmente y mantenerte sano porque comes mejor.

Así que si estás listo para dar el paso y probar la dieta cetogénica al mismo tiempo que eres sostenible y proteges los preciados recursos del planeta no comiendo carne, entonces este lote de dos libros es perfecto para empezar.

Básicamente, El libro de cocina cetogénica vegetariana super fácil te ofrece exactamente lo que necesitas para cocinar recetas increíblemente sencillas que no requieren mucho tiempo y que son imposibles de preparar mal. Es maravilloso tanto para la gente que se adentra por primera vez en el mundo de la cocina como para los completos principiantes de la dieta cetogénica. Y también es una completa herramienta para tu cocina, con gran cantidad de información y recetas excelentes para los profesionales de la cocina y de la dieta cetogénica.

El segundo libro, El plan de comidas de la cieta cetogénica vegana, está dedicado a permitirte comer keto y vegano al mismo tiempo sin tener sólo unas pocas cosas aburridas que puedes comer. De hecho, tiene recetas y planes de comida para que siempre sepas qué comprar en la tienda, y tiene toda clase de opciones para preparar deliciosas comidas veganas-cetogénicas en casa.

Dentro de estos dos recursos esenciales, encontrarás:

- Todo lo que necesitas saber sobre las dietas cetogénicas de tipo vegetariano y vegano

- Consejos expertos en pequeñas secciones de fácil lectura y asimilación

- Cómo incluso los amantes de la carne pueden adaptar estas comidas para aumentar su consumo de verduras

- Datos científicos sobre cómo tu dieta cetogénica vegana/vegetariana cambiará tu vida

- Deliciosas recetas de desayuno, Deliciosos platos para la comida, Exquisitas delicias para la cena, Sabrosos tentempiés y postres

- Planificadores de comidas mensuales para veganos y vegetarianos (¡para que lo tengas todo hecho!)

Una dieta sólo funciona si comes los alimentos adecuados, y este lote de dos libros tiene todo lo que necesitas para empezar a seguir una di