Low Carb Diät Tagebuch: Das Ernährungstagebuch zum Abhnehmen ohne Kohlenhydrate - Fitnesstagebuch für mehr Erfolg, (Paperback)

Dein persönliches Low Carb Abnehmtagebuch als ultimativer Diät-Begleiter Du willst das maximale aus deiner Low Carb Diät herausholen? Dann ist eine zielgerechte Dokumentation der Diät ein absolutes Muss! Nur wer seine täglichen Aktivitäten, seine Nahrungszufuhr sowie seine Ziele und Fortschritte genau im Auge behält, wird mit Gewissheit die Erfolge in Kürze erzielen, die man sich vorgenommen hat... In diesem Abnehmtagebuch kannst du alles wichtige festhalten, was es zu einer erfolgreichen Diät bedarf. Du hast die Möglichkeit deine Nahrungszufuhr sowie deine Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette zu "tracken". Du kannst besondere Aktivitäten sowie Fitnessübungen mit der jeweiligen Zeit festhalten. Außerdem hast du wöchentlich die Möglichkeit deine Fortschritte & Erlebnisse sowie deinen Gesundheits- und Gemütszustand festzuhalten, Wetter, Schlaf und Gewicht zu dokumentieren Die Ziele vom Abnehmtagebuch sind... > Fokussierung der Ziele > Maximierung der Abnehmerfolge durch zielgerechte Dokumentation > Mehr Motivation & Disziplin > Ein gesünderes & vitaleres Lebensgefühl Entfesseln Sie die Kraft in Ihnen und werden Sie der Schöpfer Ihres eigenen Lebens.