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Por Qué La Dieta & El Ejercicio Son Todo Una Tortura: Qué Puedes Hacer En Vez, (Paperback)
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- Por Qué La Dieta & El Ejercicio Son Todo Una Tortura: Qué Puedes Hacer En Vez, (Paperback)
- Author: Bookside Press
- ISBN: 9781778835780
- Format: Paperback
- Publication Date: 2025-02-06
- Page Count: 148
Specs
- Book formatPaperback
- Fiction/nonfictionNon-Fiction
- Pages148
- Series titleNo Series
- Number in series0
- Edition1
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PROGRAMA DE ESTILO DE VIDA PARA EL RESTO DE TU VIDA ¿Cómo evitar que las dietas y el ejercicio que prometen transformaciones milagrosas, no te dejen sintiéndote derrotado y desmoralizado? ¿Luchas con tu peso, enfrentando desafíos físicos y psicológicos que parecen insuperables? Si es así, "Por qué la dieta y el ejercicio son todo una tortura" es un libro revelador que revolucionará tu enfoque de la salud, el bienestar y la longevidad de una manera fácil y eficiente. En un mundo obsesionado con la imagen corporal y las presiones sociales, el autor confronta sin miedo la narrativa predominante en torno a la pérdida de peso, la forma física y la longevidad, independientemente de tu edad o condición de salud.
- Por Qué La Dieta & El Ejercicio Son Todo Una Tortura: Qué Puedes Hacer En Vez, (Paperback)
- Author: Bookside Press
- ISBN: 9781778835780
- Format: Paperback
- Publication Date: 2025-02-06
- Page Count: 148
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Specifications
Book format
Paperback
Fiction/nonfiction
Non-Fiction
Genre
Political & Social Sciences
Pages
148
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