El Despertar Del Empático - Cómo Dejar de Absorber el Dolor, Estrés, Energía Negativa de Otros y Comenzar a Sanar: Una G, (Paperback)

¿Alguna vez ha estado en una habitación llena de gente, sólo para ser repentinamente golpeado por un sentimiento de miedo, tristeza o soledad, como si viniera de la nada?

Tal vez haz empezado a sentir que, de alguna manera, los sentimientos de estrés, ansiedad o depresión que no son tuyos se están filtrando en tu vida a través de la exposición a los demás.

En otras palabras, ¡sospechas que eres un empático!

Las personas altamente sensibles no sólo pueden detectar, sino también sentir las emociones de las personas que les rodean, y esto a menudo les deja indefensos y vulnerables a experiencias emocionales duras y no deseadas, e incluso peligrosas, si no saben cómo defenderse de ellas.

Esta exposición incontrolada puede provocarte cambios de humor desorientadores, o simplemente puedes sentir un fuerte deseo de pasar tiempo a solas. Pero escapar de la multitud no siempre es la verdadera solución para evitar estas emociones o, peor aún, el peor enemigo del empático: el narcisista.

Los empáticos pueden experimentar síntomas sorprendentes, como experimentar sueños vívidos, una fuerte aversión a la violencia o que los animales o los niños se sientan atraídos por ellos. Pero una parte importante del aprendizaje de la experiencia empática es armarse con las defensas críticas que necesitas para vivir una vida pacífica y feliz.

La empatía es natural, y debes aprender a protegerte a ti mismo y a tu propia salud mental para ser capaz de usar tu don para ayudar a los demás.

Este libro es tu vía rápida para llegar allí. En él, descubrirás:

• Habilidades empáticas ocultas que probablemente no sepas que posees
• ¿Te sientes cansado? ¿Qué tal la mejor herramienta que los empáticos pueden usar para prevenir el agotamiento emocional?
• Los 8 signos reveladores de ser empático que deberías conocer
• Herramientas fuertes para evitar la energía negativa, y cómo auto sanarse
• Secretos de cómo leer la energía, y cómo usarla
• Donde entra en juego la sanación con energía y cómo usarla en uno mismo y en los demás
• Técnicas simples pero efectivas de protección y escudo contra narcisistas y vampiros energéticos
• Los 9 tipos diferentes de empáticos y cómo identificar su propio tipo

Y mucho más...

Aunque creas que puedes vivir con los efectos que las emociones negativas de los demás tienen sobre ti, es posible que te afecten más de lo que imaginas, y mereces saber qué se siente al librarte de ellas. Protégete aprendiendo lo que cientos de empáticos como t