Ansiedad y Codependencia En Las Relaciones (2 En 1): Más De 50 Habilidades De Pareja y Preguntas Para Crear La Relación , (Paperback)

Descubre cómo superar la codependencia, la ansiedad, los celos y la inseguridad en tu relación y lleva tu relación a niveles que nunca creíste posibles.

¿Cuál es el propósito de este libro?

En primer lugar, el propósito es ayudarte a lidiar con ambos problemas.

1) Tus Comportamientos Codependientes, cómo identificarlos, deconstruirlos, comenzar el camino de la recuperación y empezar a cuidarte de verdad.

2) Tus Ansiedades en las Relaciones- De lo que estoy hablando aquí es de las interminables dudas, problemas de autoestima y celos sin razón. El tipo de patrones de pensamiento y comportamientos que perjudican tu relación.

Esto lo haremos a través de ejercicios prácticos y estrategias para cada paso del proceso. Este no es un libro para leer por encima, sino para escuchar/leer y luego aplicar. ¡Cada paso implica una acción!

Luego, una vez que hayamos desarraigado las dos razones principales de la falta de armonía en tu relación, pasaremos a las habilidades de comunicación efectiva, así como a las preguntas y actividades que te ayudarán a construir la relación íntima de tus sueños.

Primero pondremos los cimientos y luego construiremos el rascacielos, ¡sin límites de altura!

¿Listo para empezar?

De todos modos, aquí tienes un pequeño avance de lo que contiene este libro...

- La guía paso a paso para liberar tu miedo al abandono y volverte vulnerable con tu pareja

- Las 3 claves para una comunicación efectiva con tu pareja, sin importar la situación

- ¿Cuáles son las 5 razones principales por las que se produce la ansiedad en las relaciones? Y cómo puedes lidiar con esas 5 razones.

- Cómo derribar tus comportamientos de "codependencia" uno por uno y potenciar tu camino hacia la recuperación

- Cómo empezar a cuidar de ti mismo primero y desarrollar tu propia rutina de amor propio

- Más de 33 Habilidades y preguntas de pareja para mejorar tu capacidad de comunicación

...Y, ¡mucho más!

Así Que, Si Quieres Superar Por Fin Tus Ansiedades Y La Codependencia En Las Relaciones, Mientras Desarrollas Rápidamente Tus Habilidades De Comunicación, Desplázate Hacia Arriba Y Haz Clic En "Añadir Al Carrito".