Al inicio del libro tienes una extensa introducción para conocer los fundamentos y criterios para seguir efectivamente la Dieta Alcalina. Algo fundamental para mejorar tu alimentación y optimizar tu salud.
Existen muchos tipos de dieta - algunas son buenas, algunas son malas - pero quizás no haya una mejor dieta para la longevidad y la prevención de enfermedades que una dieta alcalina.
Este libro le guiará a través de todos los hechos esenciales que necesita saber sobre esta dieta. Le dará información pura y práctica, junto con sugerencias sencillas para empezar la dieta, así como recetas rápidas para que pueda comenzar de la mejor manera. Aprenderá la importancia de un sistema digestivo alcalino bien mantenido y apreciará mejor un estilo de vida saludable para comer sin tener que sacrificar mucho.
Incluso si no has logrado realizar cambios significativos a través de otros tipos de dietas en el pasado, puedes descubrir y obtener el éxito con la ayuda de más de 90 recetas innovadoras que encontrarás en este libro y que te ayudarán a lograr los resultados que buscas.
¿Entonces por qué esperar?
