Ab heute Rücken-fit, Rückenschmerzen bewältigen: Das kreative Ãbungsbuch für mehr Rückengesundheit, (Paperback)
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- Ab heute Rücken-fit, Rückenschmerzen bewältigen: Das kreative Ãbungsbuch für mehr Rückengesundheit, (Paperback)
- Author: Blurb
- ISBN: 9780368163715
- Format: Paperback
- Publication Date: 2019-01-18
- Page Count: 84
Specs
- Book formatPaperback
- Fiction/nonfictionNon-Fiction
- GenreTextbooks
- Publication dateJanuary, 2019
- Pages84
- SubgenreGeneral
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Product details
Schmerzfreiheit, Rückengesundheit und Lebensfreude sind in jedem Alter erreichbar. Ein Rücken-Übungsbuch der anderen Art: interessante Informationen, inspirierende Übungen und viele praktische Tipps für ein Leben ohne Rückenschmerz. Um rundum gesund und Rücken-fit zu sein, braucht der Körper nicht nur Training und Bewegung, sondern auch Erholung, Pflege und Aufmerksamkeit für Geist und Seele. Denn wir bestehen nicht nur aus Muskeln, Knochen und Organen. - Ein ganz persönliches Übungsbuch für mehr Rückengesundheit. - 35 hilfreiche Lektionen und jede Menge inspirierende Übungen. - Alle Methoden sind praxiserprobt und von Experten ausgewählt. - Ein Buch zum reinschreiben und darüber nachdenken. - Ein Buch, das die Sicht auf den Rückenschmerz verändern wird.
- Ab heute Rücken-fit, Rückenschmerzen bewältigen: Das kreative Ãbungsbuch für mehr Rückengesundheit, (Paperback)
- Author: Blurb
- ISBN: 9780368163715
- Format: Paperback
- Publication Date: 2019-01-18
- Page Count: 84
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Specifications
Book format
Paperback
Fiction/nonfiction
Non-Fiction
Genre
Textbooks
Publication date
January, 2019
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