Namaste (Edaf), (Paperback)

El cuerpo de la mujer ha sido y es depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y, en muchos casos tambiâen, ajenos a la vivencia de las propias mujeres. Todo un concierto de ruidos que nos llega desde fuera y nos impide escucharnos y conectar con nuestras autâenticas necesidades interiores. Namaste. Yoga para la mujer en todas las etapas de la vida ofrece una visiâon completa desde dentro, asentada en un profundo conocimiento de la anatomâia y fisiologâia del cuerpo femenino en todas sus etapas y transformaciones y nos facilita la conexiâon interna junto a la aplicaciâon de una prâactica del yoga, sencilla y accesible, adaptable a cualquiera de las etapas vitales que atravesamos las mujeres.