Stanco di mangiare sempre i soliti piatti quando sei a dieta?Questo libro sulla Dieta Chetogenica può essere la soluzione per te. Continua a leggere per saperne di più.
Solo petto di pollo e insalatina per mesi, tanta fatica per raggiungere dei risultati che si perdono se solo guardi una fetta di torta. Per non parlare della carenza di energia, sensazioni di svenimento e tremendi attacchi di fame sempre in agguato!
Ti capisco perfettamente, anch'io le ho provate tutte.Poi, ho scoperto la Dieta Chetogenica.
In America è conosciuta da anni ormai, ma è talmente lontana dalla cultura alimentare italiana, che per noi risulta strana, folle, impossibile.
Seguendo i miei studi invece, ho potuto comprendere i meccanismi fisiologici che sono alla base di questa dieta, ho iniziato a seguirla e ho potuto constatarne gli effetti benefici in prima persona.
Grazie a questo libro, potrai approfondire l'argomento dieta chetogenica, con semplicità e senza grandi paroloni accademici.
Ma vediamo nel dettaglio cosa troverai nel libro:
- Punto 1: cosa significa dieta chetogenica
- Punto 2: cos'è la chetosi e come agisce sull'organismo
- Punto 3: sintomi della chetosi e benefici della dieta chetogenica
- Punto 4: cibi SI e cibi NO per la dieta chetogenica
- Punto 5: parentesi sul digiuno intermittente
- Punto 6: approfondimento sui cibi migliori per amplificare gli effetti benefici della dieta
- Punto 7: più di 30 ricette, che comprendono anche pane e dolci!
- Punto 8: schemi alimentari settimanali
- Punto 9: strategie per il dimagrimento
Questo libro però, è solo una guida di approfondimento.
Se, invece, hai bisogno di iniziare, se non sai proprio nulla sulla chetogenica, allora ti consiglio di consultare il primo volume: "Dieta Chetogenica: La Guida Completa".
Prima di lasciarti, voglio farti un piccolo regalo
Con l'acquisto della copia cartacea di questo libro, potrai ricevere GRATUITAMENTE l'ebook in formato digitale da portare sempre con te sul tuo smartphone!
Non aspettare oltre, è arrivato il momento di agire!
Torna in forma con la Dieta Chetogenica.
