Trainingsplanung Krafttraining Für Einen Trainingsbeginner Inkl. Blutdrucksenkung Und Präventivem Rückentraining: Einsendeaufgabe Trainingslehre 1 (German Edition)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Hamburg), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe beinhaltet einen Trainingsplan zum Muskelaufbau, zur Senkung des Blutdrucks sowie ein präventives Rückentraining. Dazu werden eine Anamnese durchgeführt, verschiedene Möglichkeiten der Krafttestung erprobt und die Erfolge dokumentiert.

• | Author: Sascha John
• | Publisher: Grin Verlag
• | Publication Date: Dec 13, 2019
• | Number of Pages: 24 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 3346067262
• | ISBN-13: 9783346067265