Las así llamadas enfermedades de la civilización afectan cada vez más a la humanidad y hasta este momento no hemos encontrado la solución de este problema.
Pero parece que la dieta cetogénica podría ser una salida de los estragos de nuestra forma de
alimentación tan poco favorable para nuestra salud.
En este libro usted se enterará qué es la dieta cetogénica, para quién es adecuada y cómo funciona. Conoce las dos formas de esta forma de alimentación, tanto como dieta para bajar de peso como también como forma de alimentación a largo plazo y para quienes es indicada de esta manera.
Se você está lendo este livro, provavelmente é um veterano de várias dietas. Não posso dizer que te culpo porque você não está sozinho.
Já é ruim o suficiente que muitas dessas dietas não consigam manter o peso, mas depois que você sai da dieta, ganha mais quilos.
É uma situação muito frustrante e muitas pessoas pensam basicamente que, fora da cirurgia, perder peso de forma sustentável é praticamente um sonho.
