O esqui cross-country faz parte do universo (Paperback)

No processo de formação de esquiadores de fundo, a metodologia do processo de formação está em constante mudança, e em particular o período preparatório. No processo de formação, o conteúdo da formação refere-se a; periodização da formação no ciclo anual. De acordo com as condições do Norte, o ciclo anual de esquiadores é dividido em 5 períodos (competitivo, preparatório, competitivo, preparatório, transitório), meios e métodos de formação, definição de conceitos de volume e intensidade, métodos de recuperação, organização de sessões de formação, planeamento. A este respeito, é necessário acrescentar a nossa metodologia desenvolvida no processo de formação e controlar a eficácia dos ajustamentos efectuados. O objectivo do nosso estudo era identificar a eficácia do impacto dos meios de treino físico dos praticantes de esqui de fundo em idade escolar na obtenção de resultados desportivos. Participaram neste estudo um total de 10 atletas com idades compreendidas entre os 16 e os 18 anos, dos quais 8 com o primeiro grau desportivo e 2 com o grau desportivo. O estudo foi conduzido com base na Amga Children and Youth Sports School "com o nome de N.G. Zakharov-Sakhaachcha" na República de Sakha (Yakutia).