Trasforma La Ansiedad En Libertad (Paperback)

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Cuatro pasos que te llevaran hacia el camino de tu transformaci-n. Conoce la ansiedad y de que manera poder vivir a plenitud y no continuar luchando contra ella. En este libro encontrar+s: Herramientas fundamentales para esa conexi-n. Desde conocer lo que es la ansiedad. los diferentes trastornos, s'ntomas. Cuatro pasos que me ayudaron en mi proceso de conectarme con la ansiedad y hacerla mi aleada. A su vez te comparto varios ejercicios para que los completes como parte del proceso de auto-an+lisis y transformaci-n. Inicia tu camino hacia tu libertad emocional Espero que este libro te sirva de ayuda. Incluye ejercicios pr+cticos.

Specifications

Publisher
Lulu Press
Book Format
Paperback
Number of Pages
132
Author
Yashira Brito
ISBN-13
9781387965670
Publication Date
August, 2018
Assembled Product Dimensions (L x W x H)
9.00 x 6.00 x 1.50 Inches
ISBN-10
1387965670

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