Terapia Laboral. Cómo Encontrar Tu Trabajo Ideal / Job Therapy, (Paperback)

Una guía para superar la desmotivación y encontrar un trabajo más gratificante, alineado contigo y con tus valores.

«Un salvavidas profesional para quienes buscan encontrar -o reavivar- la pasión que impulsa su vida laboral». --Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos

¿Te sientes infeliz en tu trabajo? ¿Tiendes a achacar tu frustración a un mal jefe, a la carga diaria o a tareas monótonas y aburridas? A menudo, esa insatisfacción tiene un origen más profundo: una necesidad psicológica que no está siendo cubierta, como no recibir el reconocimiento que mereces.

En este libro, la psicóloga Tessa West te ayuda a descubrir la verdadera razón de tu descontento y te muestra cómo encontrar un nuevo puesto en el que puedas prosperar, ya sea en otro cargo, en una nueva empresa o incluso en un sector completamente diferente. A partir de su investigación, en la que ha entrevistado a miles de personas que han cambiado recientemente de trabajo o han experimentado cambios en su carrera, ha identificado cinco factores comunes de frustración profesional:

* Crisis de identidad. ¿Tu identidad ya no encaja con tu trabajo?
* Distanciamiento. ¿No reconoces el empleo que antes te encantaba?
* Sobrecarga. ¿Estás asumiendo demasiados roles, cambiando de tareas con demasiada frecuencia, o te sientes atrapado?
* Ausencia de oportunidades. ¿Tienes la sensación de que sueles quedarte a las puertas del éxito?
* Falta de reconocimiento. ¿Estás haciendo un trabajo excelente, pero las personas que te rodean no valoran tu desempeño?

La doctora West te guiará para identificar tus factores de estrés psicológicos y utilizar ese conocimiento para definir cómo quieres que sea tu carrera profesional en el futuro. Con ideas innovadoras sobre networking y procesos de selección, basadas en entrevistas con más de 1.500 reclutadores profesionales, Terapia laboral te ayudará a conseguir un trabajo que te proporcione satisfacción y felicidad durante muchos años.

ENGLISH DESCRIPTION

A guide to overcoming demotivation and finding a more rewarding job, aligned with you and your values.

"A professional lifeline for those seeking to find--or rekindle--the passion that drives their work life." --Charles Duhigg, author of The Power of Habit

Do you feel unhappy in your job? Do you tend to blame your frustration on a bad boss, daily workload, or monotonous and boring tasks? Often, this dissatisfaction has a deeper origin: a psychological need that is not being met, such as not receiving the recognition you deserve.

In this book, psychologist Tessa West helps you discover the true reason for your discontent and shows you how to find a new position where you can thrive, whether in another role, a new company, or even a completely different sector. Based on her research, in which she has interviewed thousands of peopl